Il 24 settembre Sabrina Toscani sarà ospite di ContempoRanea alle Cantine di Palazzo Rava

«Chi è organizzato vive di più ed è più felice» Federica Ferruzzi Combattere l'ansia e le tensioni quotidiane imparando a gestire le proprie giornate, sia a casa che al lavoro: è quanto si propone il libro «Facciamo ordine, in casa, nel lavoro, nella vita» edito da Mondadori e scritto dalla ravennate d'adozione Sabrina Toscani. Dopo aver fondato «Organizzare Italia» - prima impresa di «professional organizing» del Paese che aiuta ad ottimizzare tempi, spazi ed energie - Toscani ha cercato di condensare in un testo l'esperienza verificata sul campo. Toscani, quali sono i suggerimenti di questo libro? «Il libro suggerisce un metodo di semplificazione e di ripresa del controllo della propria vita che ciascuno può applicare a se stesso, personalizzandolo in base alle proprie necessità e priorità per alleggerire giornate e carico di stress, facendo ordine in uno stato di cose che crea malessere e disagio». Nel testo si legge di studi neuroscientifici che affermano che chi è organizzato vive di più... «Non solo. Oltre a vivere mediamente di più, le persone organizzate sviluppano solide relazioni sociali, hanno successi lavorativi, sono generalmente più felici e si prendono miglior cura di stessi». Ai lettori indica anche un metodo specifico, denominato Src: cosa prevede? «Il metodo 'semplifica e riprendi il controllo' è un procedimento semplice da assimilare ed efficace, che una volta acquisito consente di affrontare meglio i propri impegni quotidiani e di ritagliarsi anche del tempo per fare ciò che ci piace». Qual è il primo passo per una buona organizzazione? «La prima azione da intraprendere è semplificare: non si può fare tutto e bene, così come non si possono impegnare spazi che non ci sono e investire energie che non ci appartengono. Di conseguenza, dopo aver acquisito consapevolezza di sé è necessario semplificare la vita per poi passare ad organizzarla e riacquistarne il controllo». Che definizione darebbe del libro? «'Facciamo ordine' è un libro che pone l'accento sulle emozioni, su quanto queste incidano sulla qualità della nostra vita e sul perché sia necessario imparare a gestirle, e parla di tempo, spazio ed energie come risorse preziose ed esauribili da amministrare con cura». Esistono modelli standard a cui attenerci? «No. E' impossibile applicare metodi dogmatici e soluzioni definitive, siamo tutti diversi e le situazioni della vita cambiano velocemente. E' per questo che è importante migliorare le proprie abilità organizzative che ci permettono con consapevolezza di raggiungere gli obiettivi che ci siamo posti e ci consentono di tornare a vivere emozioni positive grazie alle quali prendere decisioni migliori, lavorare ed essere produttivi, imparare di più, assaporare le cose e cogliere le occasioni». Sabrina Toscani sarà ospite alle Cantine di Palazzo Rava alle 21 del 24 settembre nell'ambito della rassegna «CONtempoRAnea», realizzata da Setteserequi con il patrocinio del Comune di Ravvenna e in collaborazione con Libreria Dante di Longo, Hotel Diana e Acciughino.